它会自动识别B站缓存好的视频，你勾选需要的那些，输出默认是转mp3，码率320kbps，需要无损也可以选flac格式，设置完点【开始转换】就行了。
我弄过大概二十来个，三四分钟全部搞定。只想转一两首更是几秒钟钟的事。
这个是本地处理的，文件不会上传到网络，隐私方面比较放心。有免费试用次数，可以先用用看合不合自己的习惯。
2 在线转换网站
搜"视频转音频mp3在线转换"能找到不少免费站，特点是不用装软件，打开网页就能用。但实际体验下来有几个麻烦的点。
一是对文件大小、数量有限制，超过几十兆就提示上传失败。高清视频动不动几百兆，根本传不上去。二是上传下载耗时间，而且视频等于上传到别人服务器上过了一道。三是好多网站默认压码率，转出来声音发闷，你得自己找设置去调。
只适合文件不大、偶尔用一下的场景，大批量操作就别指望在线站了。
3 手机端App
如果你习惯在手机上操作，不想开电脑，可以在手机应用市场里面搜"视频提取音频"或"视频转mp3"能看到不少选择，我用的是音乐格式转换（AI智能版）App，它不只能转音频格式，视频转音频、视频提取伴奏、音频合并、音频裁剪这些功能都集成了，算是一个手机上的小工具箱。
用法很直接，打开App找到视频转音频的功能，从相册里选择需要转换的视频，选好后默认输出格式为mp3，码率320kbps，点导出音频就行。它会把视频里的声音单独抽出来存成mp3文件，保存到手机上直接就能听。
4 剪辑软件
电脑里有剪映、PR或者达芬奇的，可以用它们来导出音频。把视频拖进时间线，导出时只勾选音频轨道，格式选mp3，就可以了。
好处是音质无损，想截取哪段内容完全自己控制。但缺点也明显，为了转个音频去开PR这种大型软件，加载都得半天，界面也不够直观。如果是本来就在剪片子，顺便导出还行，专门为了转音频去装一个，就有点折腾了。
5 FFmpeg命令行操作
会命令行的朋友肯定知道FFmpeg，免费开源，什么格式都能处理。视频转音频只要一行代码：
ffmpeg -i input video.mp4 -vn -ar 44100 -ac 2 -ab 192k -f mp3 output.mp3
参数解释：
-i input_video.mp4：指定输入文件。
-vn：表示不输出视频流（即提取音频）。
-ar 44100：设置音频采样率为44100 Hz。
-ac 2：设置音频通道数为2（立体声）。
-ab 192k：设置音频比特率为192 kbps。
-f mp3：指定输出格式为MP3。
output.mp3：指定输出文件名。
但这个对于不熟悉命令行的人来说不太友好，装环境、记参数、写批量脚本都有门槛。偶尔用一次还得现查命令，不太方便。
四、实操中注意几点
自己用了大半年，攒了几条经验：
320kbps的mp3在手机上听已经够好了，128kbps和320kbps的区别还是挺明显的，但320和Flac无损在普通耳机上基本听不出差异。
算一下存储：一部90分钟的电影压成320kbps的mp3大概需要80-100MB空间，一节课40分钟大概30-40MB，心里有个数。
B站上的视频涉及到加密保护，用在线工具直接链接提取往往不好使，稳妥的办法是通过官方客户端下载后再处理。
在线转完觉得音质不太对，可以先看看输出码率是不是被调低了，很多站默认给的是128kbps。
五、常见问题
Q1：视频转音频mp3免费方法有哪些？
电脑端工具有试用版可以免费用，在线网站基础功能也免费但有限制，FFmpeg完全免费就是操作麻烦。看你是想省事还是省钱了。
Q2：视频提取音频转为mp3，音质能保证吗？
只要手动把输出码率调到320kbps，出来的效果和原视频差别不大。如果感觉声音糊，多半是被默认压到128kbps了，改成320就好很多。
Q3：怎么把提取出来的音频弄到手机上听？
我目前的做法是电脑转完以后通过网盘或者微信传到手机，安卓和iPhone都支持。iPhone的话AirDrop也挺方便的。
Q4：B站视频转mp3有什么特殊要求吗？
B站的视频有加密措施，直接从网页上下载解析不太容易。电脑客户端缓存下来后再用专业工具去读取，这样操作比较省心。
Q5：视频提取音频转为mp3免费在线转换安全吗？
这个要分情况。如果只是普通音乐、公开课问题不大。但涉及个人隐私或者版权内容的话，还是用本地处理不上传的工具更放心。
以上5种方法各有适用场景，可以根据自己的设备和需求来挑。如果你对音质要求不高、偶尔用用，在线网站就能满足。如果经常要处理大量视频，装个电脑端的工具会更省心。希望这篇能帮你省下到处找方法的时间。有不清楚的地方欢迎留言交流~返回搜狐，查看更多