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宝宝更加聪明
每个健康的宝宝,在婴儿期都可以做智能提升,使他的大脑潜能,迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程,有许多在宝宝一出生就可以开始做,其中对提升宝宝智能效率最高的一种课程是冬泳。在别人都裹着一张棉被的日子,你让你的宝宝适当的进行冬泳,就能比别人更快的提神智力。婴儿游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商情商打下良好基础。
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改善宝宝食欲,吃东西更香
因为婴儿缺少运动,宝宝的消化系统会相应的减弱了。所以,宝宝游泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩,肠蠕动增强,加速胎便排出。由于运动消耗的增加,游泳后多可增加进食,且对食物的吸收能力增强。能够促使新生儿消化系统的便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。对于婴儿的消化系统特别好,特别是在冬天宝宝的运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
图片来源:www.baidu.com
然而宝宝游泳毕竟不比大人,他们有很多的注意事项。
哪些婴儿不适合游泳
如果宝宝符合以下其中任意一种情况,最好不要进行游泳运动。
1.Apgar评分即新生儿评分,低于8分的宝宝(不包含8分,通常10分为满分)。
2.出生时出现并发症,或需要做特别护理和治疗的宝宝。
3.早产(胎龄小于32周),未足月前的宝宝。
4.足月(胎龄37-40周),但出生时体重过轻(小于2000g),或体重未达到5000g前的宝宝。
5.皮肤有损伤或已受感染,以及湿疹严重的宝宝。
6.身体不适,正在生病或处于康复期中的宝宝。
7.注射防疫针还未超过24小时的宝宝。
婴儿游泳时的注意事项
游泳时间需适当
运动量合理才能达到最佳的运动效果,家长可以通过限定游泳时间来确保运动适度,建议每次20分钟以内为宜,时间不可过久。宝宝第一次下水游泳时,2分钟即可,之后可以再根据实际情况逐渐增加至15—20分钟,最好不要超过30分钟。另外宝宝水中的姿势也应该注意,需避免一直漂浮不动,或是不停滑动四肢。前者达不到运动效果,后者易使宝宝疲惫,甚至虚脱。
让宝宝拥有一定的自主性
有的家长在婴儿游泳时十分紧张,一直用手抓着泳圈,十分害怕意外。其实妈妈可以轻握宝宝的小手,引导孩子在水中滑动,只要和宝宝之间的距离不超过一臂就可以保证孩子的安全。另外提醒各位家长,宝宝满3个月以后性格更加活泼,游泳时要注意避免宝宝的腿蹬向池壁,以免身体后仰。
游泳后注意及时休息
游泳结束后,家长应马上取来浴巾,将宝宝身上擦干,做过全身按摩后,再涂抹适量的婴儿护肤品。另外,头发别忘了及时吹干,以免受凉。返家后让宝宝多休息,仔细观察婴儿睡眠、饮奶量、排便和精神状态等具体情况,如有异常应及时咨询医生或游泳中心的老师。
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游泳虽然对宝宝的健康十分有益,但是稍微不注意有可能会让他发生危险,因此在照顾宝宝游泳的时候妈妈要格外当心,不要让好事变坏事。返回搜狐,查看更多